+7 800 500-07-02
Памятка и рекомендации после маммопластики / мастопексии
Планирование операции
- Планирование операции возможно через 6 месяцев после окончания ГВ (или через 6 месяцев после родов, если не было ГВ). Перед планированием операции (до 1 года после беременности и ГВ) необходимо будет сдать анализы на: пролактин, прогестерон, эстроген.
- Планировать беременность возможно через 1 год после операции. Грудное вскармливание также возможно через 1 год после операции, за исключением массивных резекционных (уменьшающих) операций, после которых кормление не рекомендовано.
Ранний послеоперационный период
- Первые 2 недели считаются ранним послеоперационным периодом. Вас могут беспокоить боли / синяки / отеки в области груди, чувство распирания, снижение чувствительности сосков и кожи, твердость груди и асимметрия.
- У всех пациентов отек/отсутствие чувствительности/боли сохраняются индивидуально, как правило, до 1 месяца после операции. Чувствительность может возвращаться неравномерно.
- По истечении 3-х месяцев результат уже более приближен к окончательному – грудь становится мягче, имплантаты «опускаются», занимают свое анатомическое положение, отек спадает.
- Форма груди может формироваться до 10 месяцев.
- При выписке Вы получите выписной эпикриз с рекомендациями и пакет с необходимыми медикаментами.
Положение в кровати
Рекомендовано спать на спине в течении 1 месяца с приподнятым изголовьем.
Белье
В течение первого месяца рекомендовано постоянное ношение компрессионного бюста, не стоит снимать его более черем на 10-15 минут (для выполнения гигиенических процедур).
Далее в течение второго месяца ношение белья без жестих косточек.
Далее в течение второго месяца ношение белья без жестих косточек.
Например, Next Step (можно заказать через клинику)
или спортивных топов.
или спортивных топов.
По истечении 2-х месяцев разрешено ношение любого белья без ограничений.
Без белья можно ходить не ранее, чем через 6 месяцев. Следует заметить, что отказ от постоянного ношения белья способствует раннему опущению груди и необходимости повторной коррекции.
Без белья можно ходить не ранее, чем через 6 месяцев. Следует заметить, что отказ от постоянного ношения белья способствует раннему опущению груди и необходимости повторной коррекции.
Швы, рубцы
- Швы заклеены специальными стрип-наклейками телесного цвета. Самостоятельно снимать их запрещено, швы не требуют обработки антисептиками, мазями и пр.
- Швы внутрикожные и рассасываются самостоятельно, снимать их не нужно, за исключением редких случаев, когда наложены еще единичные швы для лучшего сопоставления краев раны, они удаляются на 7-10 сутки.
- Начинать работать над качеством рубцов совместно с косметологом-реабилитологом можно не ранее черем через 3-4 недели после операции, после полного заживления краев раны, отхождения всех корочек.
- Ботулинотерапия, шлифовки, препараты коллагена и т.д. позволяют улучшить качетсво рубцов, данные процедуры назначает и выполняет врач-косметолог, рекомендовано согласовывать его назначения с Вашим хирургом.
Реабилитация от отеков/синяков/сосудов
- Может быть рекомендовано нанесение мазей от синяков: Лиотон, Траумель, иные – наружно, в течение 2-3 –х недель только на область синяков, исключить область швов.
- Устранение синяков со 2-й недели послеоперационного периода возможно с помощью лазера VBeam.
- Синяки, как правило, сходят к месяцу после операции, но отек еще остается. Для снятия отека рекомендованы реабилитационные процедуры (микротоки, ультрафонофорез). Процедуры рекомендуем согласовать с Вашим хирургом.
Осмотры
В течение первого месяца:
Требуются регулярные перевязки и осмотры, они назначаются по согласованию с доктором с учетом Вашей индивидуальной реабилитации. Это может быть раз в 3/5 дней или раз в 1 неделю.
При каждом посещении обязательно назначается дата следующего визита.
По завершении периода регулярных перевязок необходимы контрольные осмотры на сроках:
1/2/3/6/12 месяцев после операции.
Если Вы проживаете не в Москве, то планировать отъезд, перелет рекомендовано через 2 недели после операции. В дальнейшем предпочтительно являться на контрольные осмотры очно, либо, при отсутствии такой возможности, мы можем организовать онлайн осмотры с доктором.
Требуются регулярные перевязки и осмотры, они назначаются по согласованию с доктором с учетом Вашей индивидуальной реабилитации. Это может быть раз в 3/5 дней или раз в 1 неделю.
При каждом посещении обязательно назначается дата следующего визита.
По завершении периода регулярных перевязок необходимы контрольные осмотры на сроках:
1/2/3/6/12 месяцев после операции.
Если Вы проживаете не в Москве, то планировать отъезд, перелет рекомендовано через 2 недели после операции. В дальнейшем предпочтительно являться на контрольные осмотры очно, либо, при отсутствии такой возможности, мы можем организовать онлайн осмотры с доктором.
Водно-солевой баланс
- За 4 часа до сна не есть/не пить во избежание отеков.
- Острое, соленое, жареное, азиатская кухня, соусы – исключить на 2 месяца.
- Перерыв между первым и последним приемами пищи – 12 часов.
Баня/сауна
Спустя 2 месяца после операции. Начинать с небольших температур.
Спорт и другая физическая активность
- Кардио нагрузки в умеренном легком без перегрузки режиме разрешены спустя 2 недели после операции (ходьба (не бег) на беговой дорожке, прогулки).
- Спустя месяц разрешены ходьба по ступеням, велотренажеры, иные упражнения на нижнюю часть туловища.
- Легкие бытовые нагрузки: поднимать руки выше плеч, напрягать руки, переносить тяжести можно не ранее чем через 1 месяц после операции.
- Посещение бассейна может быть разрешено доктором спустя 1 месяц после операции. Плавать в водоемах рекомендуется по истечении 3-х месяцев после операции.
- Йогой, пилатесом в ограниченном режиме (легкие дыхательные практики, упражнения на нижнюю часть туловища) можно заниматься через 1 месяц после операции. ПРОТИВОПОКАЗАНЫ на данном сроке: планка, «собака мордой вниз», прогибы, скручивания с нагрузкой.
- Нагрузки с отягощением возможны через 2 месяца после операции, за исключением области груди.
- Массаж шейно-воротниковой зоны в положении сидя возможен через 2 недели после операции. Массаж в положении на животе после одобрения доктором возможен через 1 месяц после операции.
- Половая жизнь через 2 недели после операции.
Солнце и ультрафиолет
- Загорать рекомендуется по истечении 3-х месяцев после операции (в том числе солярий).
- Необходимо избегать прямых солнечных лучей, использовать SPF под купальник в течение 1 года.
Рекомендации в отдаленном периоде
Если Вам установлены грудные имплантаты, Вы должны в полной мере осознавать, что это инородное тело, которое может частично контурироваться и прощупываться, особенно если у Вас тонкая подкожная жировая клетчатка.
В ряде случае дистрибьютеры имплантатов гарантируют замену имплантата при его разрыве. Проконсультируйтесь с доктором на предмет политики замены имплантатов, принятой у выбранного дистрибьютера. Средний срок службы имплантатов составляет 10-15 лет. По истечении этого срока рекомендована плановая замена имплантатов.
Планово требуется УЗИ молочных желез 6 месяцев – 1 год.
При появлении болей, асимметрии, деформации требуется консультация пластического хирурга. Возможны дополнительные методы исследования в виде МРТ, КТ молочных желез.
В ряде случае дистрибьютеры имплантатов гарантируют замену имплантата при его разрыве. Проконсультируйтесь с доктором на предмет политики замены имплантатов, принятой у выбранного дистрибьютера. Средний срок службы имплантатов составляет 10-15 лет. По истечении этого срока рекомендована плановая замена имплантатов.
Планово требуется УЗИ молочных желез 6 месяцев – 1 год.
При появлении болей, асимметрии, деформации требуется консультация пластического хирурга. Возможны дополнительные методы исследования в виде МРТ, КТ молочных желез.